Kako razlikovati virusnu infekciju – prehladu od alergije na polene?

08.06.2025.
Kako razlikovati virusnu infekciju – prehladu od alergije na polene?
Kada dete počne da kija, kašlje i ima zapušen nos, roditelji se često pitaju da li je u pitanju prehlada ili sezonska alergija. Iako simptomi mogu biti slični, postoje ključne razlike koje mogu pomoći u prepoznavanju pravog uzroka.
Virusna infekcija – prehlada
Prehlada je blaga infekcija izazvana virusima i prenosi se kapljičnim putem. Infekcija obično zahvata samo gornje disajne puteve, a simptomi se obično razvijaju postepeno i traju od nekoliko dana do dve nedelje. Najčešći simptomi uključuju:
• Bol u grlu
• Zapušen nos i sekrecija iz nosa
• Kijanje
• Kašalj (suv ili produktivan)
• Povišena temperatura
• Umor i osećaj iscrpljenosti
• Glavobolja
Većima simptoma prehlade traje 3–10 dana, dok kašalj može potrajati i par nedelja (2-3 nedelje).

Alergija na polene
Alergije su reakcija imunog sistema na alergene iz okoline, poput polena. Za razliku od prehlade, simptomi alergije mogu trajati nedeljama, pa čak i mesecima. Najčešći simptomi uključuju:
• Kijanje
• Svrab nosa, očiju i grla
• Suzenje očiju
• Zapušen nos i bistra sekrecija iz nosa
• Postnazalno slivanje
• Sinusna glavobolja
• Tamni podočnjaci , crvene beonjače, otok kapaka

Za razliku od prehlade, alergije ne izazivaju povišenu temperaturu, a simptomi se mogu pogoršati pri boravku na otvorenom, posebno u periodima visoke koncentracije polena.

                                                                                                      Grafikon simptoma
                                                             Evo jednostavnog grafikona koji može pomoći u razlikovanju simptoma:
Simptom                                                             Virusna infekcija – prehlada                         Alergija na polene
Kijanje                                                                        Povremeno                                          Učestalo, u serijama
Zapušen nos                                                     Čest, sa gustim sekretom                        Čest, sa bistrim sekretom
Kašalj                                                                   Može biti prisutan                                           Suv, iritantan
Svrab očiju/nosa                                                            Retko                                                      Vrlo često
Suzenje očiju                                                                 Retko                                                         Često
Povišena temperatura                                                 Moguća                                                        Nikada
Umor                                                                              Čest                                                 Može biti prisutan
Trajanje simptoma                                                     5–10 dana                                        Nedeljama ili mesecima


Kako pomoći detetu koje ima alergiju na polene?
Osim antihistaminika i sprejeva za nos na bazi kortikosteroida, postoje i drugi načini da se ublaže simptomi alergije kod dece:
1. Izbegavanje izlaganja polenu
• Pratite prognozu polena i izbegavajte boravak napolju u periodima visoke koncentracije.
• Ventilirajte dom rano ujutru ili kasno uveče kada je koncentracija polena niža.
• Koristite klima uređaje sa HEPA filterima umesto otvaranja prozora.
2. Higijenske mere
• Vazelin oko nozdrva ˝hvata˝ polen pre nego što uđe u disajne puteve
• Naočare sa zaštitnim okvirom sprečava kontakt polena sa očima.
• Tuširanje i presvlačenje nakon boravka napolju smanjuje količinu polena na koži i odeći.
• Pranje posteljine i odeće na visokim temperaturama uklanja alergene.
• Sušenje veša u zatvorenom prostoru
• Redovno usisavanje sa HEPA filterima smanjuje prisustvo polena u zatvorenom prostoru.
3. Prirodni tretmani
• Ishrana bogata antiinflamatornim namirnicama može pomoći u smanjenju upale.
• Probiotici mogu poboljšati imunološki odgovor i smanjiti simptome alergije.
• Ulje crnog kima ima dokazano antiinflamatorno dejstvo i može pomoći kod alergijskih reakcija.
4. Održavanje zdravog imuniteta
• Dovoljan unos vitamina C i D može pomoći u smanjenju alergijskih reakcija.
• Redovna fizička aktivnost jača imunitet i smanjuje osetljivost na alergene.
• Smanjenje stresa jer stres može pogoršati simptome alergije.

Razlikovanje virusne infekcije – prehlade od sezonske alergije na polene može biti izazovno, ali poznavanje ključnih simptoma pomaže u donošenju pravih odluka o tretmanu. Prehlada traje kraće, često uključuje povišenu temperaturu i gust nosni sekret, dok su alergije dugotrajnije, bez temperature, uz izražen svrab i suzenje očiju.

Roditelji mogu pomoći detetu sa alergijom ne samo antihistaminicima, već i smanjivanjem izloženosti polenu, pravilnom higijenom, korišćenjem probiotika i zdravom ishranom. Uz preventivne mere, simptomi mogu biti značajno ublaženi, a svakodnevni život olakšan.
Pravilno informisanje je ključ ka efikasnom upravljanju simptomima i boljem kvalitetu života. Ako sumnjate na alergiju ili prehladu kod deteta, posavetujte se sa lekarom kako biste odabrali najbolji pristup lečenju.

Autor teksta: dr Dragana Tomić, pedijatar


Objavljeno na internet portalu trudnoćaizdravlje.rs